最後更新日期:12/25/2025
初生嬰兒照顧與外傭溝通指南:新手爸媽必讀
專業建議: 在香港聘請外傭照顧初生嬰兒,成功的關鍵不在於外傭的經驗多寡,而在於「明確的日常流程管理」與「無障礙的溝通反饋」。建議僱主在姐姐上任首兩週,共同制定一套涵蓋餵奶、換片、睡眠及清潔的標準作業程序(SOP),並透過視覺化的記錄表(如飲奶日記)來建立互信,確保寶寶得到最妥善的照顧。
1. 建立育嬰標準作業程序 (SOP)
初生嬰兒的生理時鐘非常規律。為外傭提供一份清晰的時間表,能有效減輕她的工作壓力,同時讓您掌握寶寶的狀況。
| 時段 | 核心任務 | 僱主叮囑 |
|---|---|---|
| 早上 (07:00-10:00) | 洗澡、餵奶、拍嗝 | 檢查尿布疹情況 |
| 午間 (12:00-15:00) | 餵奶、記錄睡眠時間 | 確保仰睡,清除床位雜物 |
| 晚間 (18:00後) | 環境消毒、洗奶瓶 | 奶瓶必須徹底晾乾 |
2. 家居安全與衛生準則
在香港密集的家居環境,安全和衛生是重中之重:
- 嚴格洗手: 接觸寶寶或準備奶粉前,必須使用肥皂洗手至少20秒。
- 消毒程序: 奶瓶、吸奶器配件每日必須進行高溫消毒。
- 安全睡眠: 嚴禁在寶寶床上放置枕頭、毛公仔或厚重棉被,以防窒息風險。
3. 提升溝通效率的工具
我們建議僱主與外傭共同使用以下工具,建立「數據化」的信任:
飲奶日記 (Nursing Log): 無論是紙本或是 App,記錄每一餐的時間、奶量及排便狀況,能讓父母在下班後迅速了解寶寶健康,也讓外傭感到努力被看見。